احذروا التفكير قبل النوم

[center]

مرحلة التفكير السلبي قبل النوم من أخطر الوسائل السلبية على الانسان :

لذلك.. راقب نوع تفكيرك قبل النوم ... هذا الموضوع هام جدا لحياة الانسان النفسية .....

وبالذات التفكير قبل النوم ... هل يستحوذ التفكير الايجابي أم السلبي على أفكارك ...

لان الاحساس بالاحباط أو الاكتئاب أو عدم القدرة أي عمل أو دراسة بحماس

سببه البرمجة الداخلية الذاتية في عقل الانسان اللاواعي نتيجة ما اختزنه الماضي أما سلبيا أو ايجابيا ...

وقوة البرمجة الايجابية والسلبية تختلف من شخص لاخر بحسب ظروف الانسان وشخصيته وبرامجه العقلية...

فمجرد تحليل وفهم الافكار السلبية واسبابها ( موقف مؤلم, تربية خاطئة , ضغوط دراسية ....) وغيرها

من الاسباب التي تؤدي الى :

1- توتر في باديء الامر والانزعاج الدائم والضيقة النفسية

2- التفكير الدائم بالمواقف المؤلمة يولد الاحساس بالندم على ما فات والتمني بطوال الوقت

3-استحضاره ليلا ومن ثم اشغال العقل اللاواعي الى الصباح يولد مزاجا متعكرا وكره من هم حولك

(بالرغم من أن الانسان نائم لكن يبقى عقله مشغول بالمواقف التي فكر فيها )

4-الوصول الى الخوف والرهاب الاجتماعي والبعد عن الناس والاجتماعات

5- يؤدي التفكير السلبي المستمر الى الوصول الى عيادة الطبيب النفسي بسبب البرمجة الذاتية السلبية

6-فيجب فقط القضاء على مجلرد التفكير السلبي وراحة بالكم ونسيان اي ازمة سابقة والنظر الى المستقبل

بأمل وتفاؤل بعيدا عن اي ماض حدث وانتهى

اه والله صحيح
مو منيح التفكير قبل النوم
يسلمو ولاء على المعلومات المفيده

شكرا الك يا بروءة على المرور وان شالله يكون عجبك الموضوع

انا اكتر وقت بفكر فيه قبل النوم
ههههههه بس خلص بدي ابطل افكر قبل النوم
يسلموو ولاء على الموضوع الحلوو

برافو عليك يا ندى لازم نخلي التفكير الايجابي اساسي بحياتنا
وشكرا على مرورك :star

ان شالله يكون الموضوع نال اعجابكم
وشكرا كتييييير على المرور ياخليل :

شكرا كتير ولاء عالموضوع المفيد
مع انه مكرر....لكنه مفيد

يسلمو كتير

شكرا على مرورك وان شالله تكوني استفدتي

أنا بحكي


إحذروا التفكير في أي وقت

برضوا وجهة نظر بحترمها كتير

وشكرا للمرور accountant

كل الشكر لك أخت ولاء على ما قدمت

معلومة جميلة و مفيدة

تقبلي تحياتي

يييييييييييييييييي

اصلا احلى اشي بالدنيا هو التفكير قبل النوم

وبالذات ازا فكرت كثير وبالاخر تبكي

شعوور راااااااااااائع

بتخلص من همومي
ــــــــــــــــــــ
مشكوووووووووووورة ولاء

يا سيدي فكر بس المهم تفكيرك يكون ايجابي

شكرا على مرورك