هل انت صحيح نفسي؟؟؟؟؟اكتشف ذلك!!!!!!

اشارت الدراسات الى ان الصحة النفسية تكمن بوجود عدة شروط اذا وجدت عند الانسان فهو يتمتع بصحة نفسية جيدة اما اذا لم يكن يتمتع بها فهو مصاب باضطراب نفسي حتى لو لم يكن على درجة كبيرة :

فهل تريد ان تعرف ان كنت تتمتع بصحة نفسية ام لا؟ اذا كنت جريئا كفاية لتعرف اجب عن الاسئلة التالية:

** التكيف:

اعتبر انك انتقلت الى كلية اخرى ماذا تفعل :

أ- تتاقلم مع البيئة الجديدة مباشرة وتتخذ اصدقاء جدد.

ب- تنعزل بنفسك وتنتظر من الاخرين البدء بالتعارف عليك .

ج- تبحث عن اعداء محتملين لتصب جام غضبك عليهم .

**القدرة على اتخاذ القرار:

واجهتك مشكلة ما تتعلق بدراستك او عملك تتطلب منك اتخاذ قرار يعتمد عليه مستقبل دراستك او عملك ماذا تفعل :

أ- تحاول ان تتانى في اتخاذ القرار وتقيم المشكلة وتخطط للحل الامثل .

ب- تحاول ان تستعين باصدقائك او المقربين منك لاتخاذ القرار نيابة عنك.

ج- تتجنب وتماطل في اتخاذ القرار على امل ان تحل المشكلة من تلقاء نفسها .

**الاستقلالية:

لديك قناعة تامة بموضوع ما وجاء عدد من اصدقائك لديهم قناعات مختلفة عنك وحاولوا اقناعك بها ماذا تفعل :

أ-تستمع الى ما لديهم وتحاول بدورك مناقشتهم واقناعهم برايك وقناعتك .

ب-تغضب من الحاحهم ومحاولة اقناعك برايهم.

ج- توافقهم الراي بسرعة حتى لو لم تكن مقتنع بالراي الاخر وذلك لارضائهم واختصارا للنقاش .

**المرونة :

طرحت مشكلة امامك وقمت باعطاء رايك فيها عند سؤالك ولكن مع النقاش عرفت ان رايك لم يكن صحيحا ماذا تفعل :

أ- تعترف بذلك بصدر رحب وتعتذر عما سبق.

ب- تصر قليلا قبل الاعتراف حتى لا تحرج نفسك بانك كنت على خطا.

ج- تصر على رايك بشدة وتحاول انهاء النقاش وانت على رايك .

**القدرة على ادراك الواقع :

سمعت حقيقة صدمتك عن شخص تحبه وتتمنى ان تكون مثله ورايته بعد ذلك ماذا تفعل : (طبعا بعد التاكد من ذلك)

أ- تدرك الواقع وتحاول ان تصحح خطاك بما كنت تعتقده عن هذا الشخص.

ب- تبحث له عن اعذار واذا لم تجد تصدق اخيراحقيقته.

ج-تتجاهل ما سمعت عن حقيقته وتستمر في تخيله كما تريد.

** المرح والروح الخفيفة :

كنت في جمعه من اصدقائك واشخاص لا تعرفهم والقى احد اصدقائك دعابة عنك او ذكر موقف مضحك عنك ماذا تفعل :

أ- تضحك و تتقبلها بروح رياضية وتبادله المزاح .

ب‌- تحاول تغيير الموضوع

ج- تصرخ به وتعاتبه وتختلق مشكله.

اجمع اجوبتك واحسب كما يلي

أ =10نقاط.

ب = 5 نقاط.

ج=3 نقاط.

النتائج:

50-60 تتمتع بصحة نفسية ممتازة Cool

35-50 تتمتع بصحة نفسية مقبولة Rolling Eyes

ما دون ال35 تعاني من اضطرابات نفسية ( وبنصحك بمراجعة طبيب نفسي) affraid

!!!!!!!!!!!!!وطمنونا عليكم !!!!!!!!!!!!!! Laughing

احم . اول شي شكراً اختي اكرام على المقالة الجميلة .

ثثاني شي انا الحمد لله طلعت 53 نقطة

تقبليــ مروري و ردي اختيــ

زائر

شكرا على طرح هذا الموضوع

أنا جمعت 50 نقطة يعني بين الممتاز والمقبول

بس بالنسبة للروح الخفيفة احترت شوي لأني مرات بحاول أغير الموضوع ومرات بتقبلها وهذا بعتمد على الدعابة وطبيعتها وعلى الشخص ومدى صلتي فيي وأهم اشي على مزاجي !!!!

ana jama3t 55 point,so el 7amdolela,ana mneeeeee7 lol
o mawdooo3 kteeer 7elo o hope the best 4 u

موضوع حلووو .... انا جمعت 55 نقطة

هل انت صحيح نفسي؟؟؟؟؟اكتشف ذلك!!!!!! 034

......

بس سؤال اذا ممكن ....انت قديش جمعتي ؟؟؟ ...وبصراااحة ....؟[img:dabb]http://www.aljayyash.net/modules/MSN/smile/36_11_15[1].gif[/img:dabb]...

شكرا اخ صالح على مشاركتك
وانا الصراحة جمعت 52نقطة Embarassed

والحمد لله المهم اني صحيحة نفسيا Like a Star @ heaven

اكيد لازم تكوني صحيحة نفسيا.......ولا كيف صرتي مشرفة قسم " الطب والصحة " Very Happy

اقتباس :: 50-60 تتمتع بصحة نفسية ممتازة

وبأيد محموود..على حسب الشي الي انحكى..في اشياء ما بتنحكى!!!

الحمد الله كل في المنتدى اصحاء نفسيا ً Smile

وانا كمان جمعت 50
وشكرا على الموضوع الحلو