عدد الرسائل : 28 العمر : 35 التخصص : accounting النـشــــاط :
حالة الدردشة : الفــــريـق : لا يوجد الأوســــمة : لا يوجد تاريخ التسجيل : 13/04/2008
موضوع: الرقص في عش الزوجية يعود عليك بالفائدة! الثلاثاء يوليو 15, 2008 8:44 pm
مارسي الرقص السريع والكثير الحركات في أي مكان يحلو لكِ داخل شقتك ، تستطيعين ترتيب المنزل بحركات راقصة ، أو الطهو الراقص .
فعلماء النفس أكدوا أن غناء ربة المنزل وتعبيرها عن البهجة أثناء الطهي يضفي على الطعام نكهة مميزة تتفوق بها على أكلات المطاعم – أما إن لم ترغبي في إزعاج الآخرين ادخلي غرفتك وضعي السماعات الصغيرة في أذنيك وانطلقي راقصة وتذكري أن ساعة من الرقص الخفيف تحرق 300 وحدة حرارية ، أما الرقص كثير الحركة كالذي تشاهدينه بالتلفزيون يحرق أكثر من 400 وحدة حرارية في الساعة. قد تشكين في صحة المعلومات ولكن هل تعلمي أن الصين اعتمدت الرقص كرياضة لتخفيف الوزن عند الفتيات ؟ لقد أفادت وسائل إعلام رسمية بأن الرقص سيصبح نشاطاً إجبارياً من الآن فصاعداً لتلاميذ المدارس في الصين الذين ظهرت بينهم مستويات مزعجة من البدانة في السنوات القليلة الماضية.
rashroush عضو برونزي
عدد الرسائل : 1907 العمر : 101 المـــــزاج : هوايــــتي : النـشــــاط :
الفــــريـق :
الأوســــمة :
تاريخ التسجيل : 15/05/2008
موضوع: رد: الرقص في عش الزوجية يعود عليك بالفائدة! الثلاثاء يوليو 15, 2008 8:58 pm
nice post mota thank u
~~همس الحب~~ مشرفة قسم كلام نواعم
عدد الرسائل : 2099 العمر : 37 التخصص : A.I.S المـــــزاج : النـشــــاط :
الفــــريـق : لا يوجد الأوســــمة :
تاريخ التسجيل : 10/10/2007
موضوع: رد: الرقص في عش الزوجية يعود عليك بالفائدة! الثلاثاء يوليو 15, 2008 9:12 pm
رائع مووتا وفعلا في رجيم اسمه رجيم الرقص
mota عضو جديد
عدد الرسائل : 28 العمر : 35 التخصص : accounting النـشــــاط :
حالة الدردشة : الفــــريـق : لا يوجد الأوســــمة : لا يوجد تاريخ التسجيل : 13/04/2008
موضوع: رد: الرقص في عش الزوجية يعود عليك بالفائدة! الثلاثاء يوليو 15, 2008 9:14 pm
thnx hms & rashroush
~"~remi~"~ مشرفة قسم إدارة الأعمال و النظم الإدارية
عدد الرسائل : 5972 العمر : 36 التخصص : M.I.S المـــــزاج : هوايــــتي : النـشــــاط :
حالة الدردشة : الفــــريـق :
الأوســــمة :
تاريخ التسجيل : 16/01/2008
موضوع: رد: الرقص في عش الزوجية يعود عليك بالفائدة! الأربعاء يوليو 16, 2008 7:33 pm
اقتباس :
إجبارياً من الآن فصاعداً لتلاميذ المدارس في الصين
فعلا الرقص هو احسن روجيم
اقتباس :
غناء ربة المنزل وتعبيرها عن البهجة أثناء الطهي يضفي على الطعام نكهة مميزة
ههههههههههههههههه
معلومة حلوه لاحكيها لماما
شكرا موتا موضوع حلو
angel eyes عضو متألق
عدد الرسائل : 577 العمر : 36 التخصص : ais المـــــزاج : النـشــــاط :
الفــــريـق :
الأوســــمة : لا يوجد تاريخ التسجيل : 12/06/2008
موضوع: رد: الرقص في عش الزوجية يعود عليك بالفائدة! الخميس يوليو 17, 2008 8:22 pm
شكرا موتا على الموضوع
MoDi BaRg مدير تنفيذي
عدد الرسائل : 7080 العمر : 36 التخصص : A.I.S المـــــزاج : النـشــــاط :
حالة الدردشة : الفــــريـق :
الأوســــمة :
تاريخ التسجيل : 28/12/2007
موضوع: رد: الرقص في عش الزوجية يعود عليك بالفائدة! الخميس يوليو 17, 2008 8:26 pm
mo3tasm almodo3 nice
thx alot 7beby
angel eyes عضو متألق
عدد الرسائل : 577 العمر : 36 التخصص : ais المـــــزاج : النـشــــاط :
الفــــريـق :
الأوســــمة : لا يوجد تاريخ التسجيل : 12/06/2008
موضوع: رد: الرقص في عش الزوجية يعود عليك بالفائدة! الجمعة يوليو 18, 2008 7:06 pm
شكرا معتصم على الموضوع
FATOOM عضو ذهبي
عدد الرسائل : 4390 العمر : 35 التخصص : محاسبة المـــــزاج : النـشــــاط :
الفــــريـق : لا يوجد الأوســــمة :
تاريخ التسجيل : 17/11/2007
موضوع: رد: الرقص في عش الزوجية يعود عليك بالفائدة! السبت يوليو 19, 2008 2:23 pm
موضوع: الرقص في عش الزوجية يعود عليك بالفائدة! 
الثلاثاء يوليو 15, 2008 8:44 pm
